スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

少し回復

土日にRunして小指が悪化したような感じでしたが,昨日辺りからお風呂の時,小指と薬指の間が洗いやすくなっている。痛みはあるがプチ嬉しいことでした。

帰宅Runしてフワフワしている。。。

ちょっとFeceBookで情報を得ています。意外に面白い。。。記事も移行気味です。
スポンサーサイト

Run開始

今日からRunを再開しました。
まだ小指は痛いし上手く走らないと目からが出ます。
止めときゃいいのにと言われそうですが・・・やらないと始まらない。

重傷ですが少しずつ距離を伸ばすことを目標にします。
今週には完治しない確率が高いみたい。。。鯛さんに託された日曜Runは非常にやばいです。

F田ロードを6k走ってSwim。
キックも思いっきり打てないんで加減した泳ぎになっているようです。

どうもこうも

小指が痛いんでシューズを緩くして走れば爪が浮いてきました。
当然モチベーションは上がらずに帰宅して休養しました。

体力的には問題ないんですが良く食べるんで大変です。体重変動が激しくなってきました。

様子見

今朝起きたら小指さんが腫れていて痛いので安静にして昼前にクリンピアに行って入念に柔軟体操をしました。
40分かけたので身体は柔らかくなったみたい。
Swimにも行って少しだけ泳ぎました。違和感はありますが痛みらしきものは感じないんで骨折は無いでしょう。
でも初泳ぎでしたので苦しいドリルスタートになりました。

昼からStepでランシューを購入。いつも使用しているmanaが¥4500を切る値段でGet出来たので◎です。

夜からは久々に家族会で盛り上がりました。

あと少し

日常生活には然程問題なしまで回復,油断をしたら「グキッ」っというより「もヤッ」っとした感じで力が抜けるようです。

一日,家でボぉーッとしてTVを観たりした日でした。
近所に買い物にいった時,やんわりとJogしたら痛みはなし。まだ怖さは残っているようです。
プロフィール

k練のライフスタイル

Author:k練のライフスタイル

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。