今日で本年の仕事は終了。
会社は当然の如く働いていますが,一足先にお休みとなり正月も3日から始動となります。
それまで・・・Run中心となりますが信貴山,去年初参加させてもらった神宮前ランの予定。
仕事後,頭角を現してきた韓チャンとRun。いつもの山裾で心拍数を上げて刺激的なトレーニングをしました。
いつまでもスニーカーでランシューを使わないので一つプレゼントしました。
軽量に驚いてましたが本人は益々速くなるでしょう。
2011年の駅伝に出場して来年もエントリー予定なのでそれ相応のトレーニングをして迎えたいと思います。
嫌われるやろなぁ~
それと・・・IMセントレア常滑70.3がIMハワイのクオリファイがあるようなので挑戦しようと思います。
長崎は回避となります。厳しい戦いになりそう・・・
会社は当然の如く働いていますが,一足先にお休みとなり正月も3日から始動となります。
それまで・・・Run中心となりますが信貴山,去年初参加させてもらった神宮前ランの予定。
仕事後,頭角を現してきた韓チャンとRun。いつもの山裾で心拍数を上げて刺激的なトレーニングをしました。
いつまでもスニーカーでランシューを使わないので一つプレゼントしました。
軽量に驚いてましたが本人は益々速くなるでしょう。
2011年の駅伝に出場して来年もエントリー予定なのでそれ相応のトレーニングをして迎えたいと思います。
嫌われるやろなぁ~
それと・・・IMセントレア常滑70.3がIMハワイのクオリファイがあるようなので挑戦しようと思います。
長崎は回避となります。厳しい戦いになりそう・・・