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Gw前半終了

今季有休があったのでGwはほとんど休暇にしました。
勝手ながらほとんど自分の為の休暇ですが,・・・トレーニングに大半使うことなくとはいかなくIM-セントレアに向けて第一回特訓(練習の為の練習)も兼ねて前半は終了。

24日~30日の7日間で
Swim9000m
Bike230.8km
Run 77.3km

距離は追わず内容,体調重視の部分もあって(Runは殆どJog)いい感じでした。(何より晴れた

◎見た目。体重は63kg台になりプチ嬉しさがあった。
◎体感は疲労を感じているんで重いです。
◎5月後半の追い込みに向けて調整していく所存です。

Gw後半は天気予報がイマイチなんですが2日or3日は追い込みたいです。
あと,IM-セントレア終わったらスイーツ思いっきり食べたいです。
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