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BGフィットその後

久しぶりにロードトレでORDU発進。
水分までの約34kと距離は短くピークまでは追い込んでみました。

BGフィットでM端さんにアドバイスを頂いて三本ローラーで感触を踏まえながらやっと重い腰を上げられてTT車での試走に踏み切れました。言い訳・・・暑かったやん・・・

感想は良い感じでした。
①腰辺りが快適で回しやすい。
②平地にスピードUpがわかる(これは条件も加味しないといけませんが・・・)
③力みが少ない
④上りが意外に楽??

良い事ばかりに思いますが脳内革命的なものもあります。
その後のSwimで影響があまり感じないのも・・・距離が短いか??

来週はロングライドで試してみたいと思います。何より乗らないと始まらない。
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