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食欲の秋

久々に十三峠に上ってきました。
とりわけ39T-19T縛りでダンシング多用してヒーハー
下りは寒い~GPSも調子が悪く再起動させて再スタートをするのも忘れた・・・
十三峠1122

帰宅してラーメンのになっていたので奥さんと誘ったんですが・・・お断りされて自作してくれるとの事・・・待ちきれずお餅を2つ,,,,


ラー登場!
image_20121022172859.jpg
流石セミプロです。まいう!!

完食

カレーパンも食った。。。

気分が悪いんでじっとしていてからSwim移動~筋トレ


焼肉で再度・・・

摂取カロリーと消費カロリーどちらが勝つんかな??
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