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私市Run

ジョーが隊長で久々に私市Run。
7名と会社の後輩,はんちゃんが初参加。恩智越えや色んなパートをアグレッシブにこなしていました。
勿論洗礼も・・・^^

暗峠を走るか否かでレースコースを選択になりましたがアスファルトの登りも中々歯ごたえがあっていい練習になりそうです。

遊園地からの下り以降ジョーが調子よくダメージが無い走りをしてた様に見えました。
四条畷のコンビニで補給して直ぐにKJさんが足首をグネってペースダウンになったのも少しの時間だけ,復活されてからは高速ランも参戦してました。

星のブランコではIY田さんの見せ場・・・ゆーちゅーぶに出るかも・・・??
2012010713510000.jpg
無事14:20頃私市に到着して
電車移動~風呂~みんみん打ち上げ,小指をかばいながらのRunと久々のロングトレイルで脚はかなりダメージがあるみたいです。
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