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白鷺アクアスロン&BBQ

9月のレースは2回。月末に加西TAでトライアスロンシーズンの終了なんでもうひと頑張りです。

今回は姫路の白浜でのアクアスロンに参加。
今回はF田さん,ホッシーと3人で参戦することでSwimで逃げるホッシーをどう捕らえるかが最大のポイントとなるゲームでした。
練習量は夏に伴い右肩下がりとはいえ体調はまぁまぁ。ここで一発。。。
image_20120804212222.jpg

SwimはGPSで1750mらしい。ともかく癖のある波で泳ぎにくい。。。
Topの馬場君は快適だったとコメント。。。流石です。
2周回のl周目折り返しでホッシーを捕らえて上々の立ち上がり順位も5~6位って感じ。Topは見えない。。。
体感的には余裕でしたが2周目で離されて少し力んでしまいました。
ゴールは100mちょい差が出ていたのかな?もっと?

上陸したら結構バテ気味,
a ref="http://blog-imgs-50.fc2.com/k/u/b/kubokazuhiko/image_20120804212332.jpg" target="_blank">image_20120804212332.jpg
ウェットを脱ぐのも遅いし・・・

Run開始。
image_20120804212451.jpg
先に高やんが見えるやけど脚色悪そうなんで追いつく感じと思いきや私の方が脚色ワル~で離れていく一方でした。

周回ゾーンまで走ってエイドでがぶ飲みして回復したがとき既に遅しでよくぞ頑張った状態。フラフラでした。

9.7kmくらいのRunでしたが過去最低のタイムかな?46分???
総合タイムもセントレアの前より8分遅いし。反省のレースでした。

と・・・次はBBQ^^
image_20120804212539.jpg
image_20120804212622.jpg
image_20120804212710.jpg
達人と料理人が仕切ってくれますので安心です。

まいう~やでぇ~
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